Bí quyết giúp răng trắng sáng tại nhà

Răng trắng không chỉ giúp bạn có nụ cười duyên dáng hơn mà còn nâng cao sự tự tin trong giao tiếp. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp răng trắng sáng tại nhà vô cùng đơn giản để bạn tham khảo.

1. Chanh tươi

Có rất nhiều cách làm trắng răng với chanh tươi để bạn có thể tự thực hiện tại nhà như:

- Dùng vỏ chanh, cắt nhỏ rồi phơi khô. Sau đó đem vỏ chanh khô đem xay nhuyễn thành bột mịn. Mỗi sáng bạn cho 1 ít bột vỏ chanh vào chén, hòa thêm ít nước cho sệt và nhúng bàn chải vào. Đánh răng với bột vỏ chanh hằng ngày, không chỉ giúp bạn có hơi thở thơm tho mà còn loại sạch mảng bám, ố vàng trên răng hiệu quả.

- Không sử dụng vỏ chanh, bạn có thể lấy nước cốt chanh để súc miệng mỗi ngày. Cách này đơn giản hơn hẳn, bạn chỉ cần vắt lấy nước chanh, hòa thêm nước ấm và súc miệng sau khi đánh răng. Nếu mảng bám, ố vàng trên răng nhiều, bạn dùng một bông tẩy trang mềm, thấm nước chanh rồi chà lên các mặt răng khoảng 3 phút. Kiên trì trong 1 – 2 tuần chắc chắn hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng trông thấy.

- Nước cốt chanh hòa thêm muối tinh là bí quyết chăm sóc răng miệng từ thời xa xưa, làm giảm ê buốt, sưng nướu và giúp răng trắng sáng rạng rỡ. Trộn muối và nước chanh tạo thành hỗn hợp sần sệt, nhúng bàn chải vào và sử dụng như kem đánh răng là được.

2. Nước vo gạo

Sau mỗi lần nấu cơm, chúng ta thường đổ bỏ nước vo gạo, nhưng ít ai biết tận dụng nước này cũng giúp bạn chăm sóc răng miệng tốt hơn. Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin PP, làm sạch chân răng, loại bỏ mảng bám, giảm mùi hôi trong khoang miệng mà không hề tốn kém. Cách thực hiện rất đơn giản, khi vo gạo chừa lại nước ở 1 thau riêng. Sau đó, mỗi lần đánh răng thì dùng nước này, hoặc lắng lại phần tinh bột ở dưới đáy chà lên mặt răng để tăng hiệu quả làm sạch.

3. Vỏ chuối

Chuối là loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chắc có lẽ ít ai biết vỏ chuối cũng có thể tận dụng mà không cần phải bỏ đi. Dùng vỏ chuối nhẹ nhàng chà lên mặt răng khoảng 2 – 3 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng lại bằng nước như bình thường. Kiên trì thực hiện từ 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy mảng bám trên răng được cải thiện rõ rệt.

4. Dâu tây

Dâu tây có chứa hàm lượng vitamin C tốt cho sức khỏe, đồng thời đây còn là chất có tác dụng đánh bay những mảng bám ố vàng trên răng của bạn. Để sử dụng dâu tây làm trắng răng, bạn cần chuẩn bị: 2 – 3 trái dâu tây, muối biển và 1 ít bột baking soda. Nghiền dâu cho mịn, thêm ít muối và bột soda, trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi có một chút bọt. Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào và nhẹ nhàng chà trên răng. Sau đó làm sạch răng như bình thường.

5. Baking soda

Hòa tan baking soda với 1 ít nước hoặc giấm để tạo dành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp trên đánh răng mỗi sáng khoảng 2 – 3 phút, sau đó làm sạch miệng. Đơn giản hơn, bạn có thể nhúng bàn chải đánh răng vào baking soda và 1 ít kem đánh răng thường dùng. Cách này không chỉ làm sạch hiệu quả ố vàng trên răng mà còn giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu ở khoang miệng, giúp bạn tự tin hơn.

6. Vỏ trái cau

Vỏ cau có chứa những chất như axit galic, ligin… có tác dụng làm chắc răng, ngăn chặn vi khuẩn trong khoang miệng gây hại, đồng thời giúp răng trắng sáng hơn. Bạn chỉ cần lột trái cau tươi lấy vỏ, sau đó nhẹ nhàng chà sát vào mặt răng. Thực hiện như vậy mỗi ngày trong tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Ngoài ra để giữ răng luôn trắng sáng, chắc khỏe, bạn nên hạn chế những đồ uống, thức ăn sau:

- Trà, cà phê, thuốc lá, nước ngọt có gas…

- Kem lạnh, bánh ngọt, kẹo, đồ chiên…

Những bí quyết trên đều tận dụng nguyên liệu có sẵn giúp răng trắng sáng tại nhà đơn giản, bạn cần kiên trì thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất.

Cảm nhận của bạn về bài viết này như thế nào? Hãy chia sẻ cùng Đẹp Style nhé!

Instagram Posts