5 quy tắc phòng ngừa mụn hiệu quả

Chắc chắn những nốt mụn đáng ghét luôn là kẻ thù không đội trời chung với mọi cô gái, tuy nhiên chúng không phải tự dưng mà xuất hiện, nhiều người chẳng cần sử dụng các loại mỹ phẩm ngừa mụn mà vẫn sở hữu một làn da láng mịn và sáng đẹp, đó là bởi vì họ tuân thủ tuyệt đối 5 quy tắc đơn giản dưới đây, bạn có biết đó là gì không nào?

#1 – HẠN CHẾ DÙNG TAY SỜ VÀO NỐT MỤN VÀ KHÔNG DÙNG TAY NẶN MỤN

Mỗi khi có một vài nốt mụn xuất hiện trên da mặt, nhiều bạn gái vẫn thường có thói quen dùng tay sờ và nặn mụn, mà không hề biết rằng hành động này đã gián tiếp “giúp” cho vi khuẩn xâm nhập vào các tầng da, từ đó gây nên tình trạng viêm nhiễm và khiến cho mụn mọc ngày một nhiều hơn. Theo các chuyên gia về da liễu, tay người không bao giờ có thể đạt tình trạng sạch hoàn hảo được, bởi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều vật dụng khác nhau nên rất dễ bám bẩn và vi khuẩn.

Vậy nên, việc dùng tay nặn mụn chính là một trong những sai lầm phổ biến của phái đẹp, bởi nó dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm, sẹo mụn… gây ra rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị. Lời khuyên dành cho các chị em chính là, nếu có ý định lấy nhân mụn tại nhà thì hãy đảm bảo rằng bản thân đang sử dụng các loại dụng cụ phù hợp, sạch và được diệt khuẩn cẩn thận.

#2 – KHÔNG THỨC KHUYA THƯỜNG XUYÊN

Có vẻ như, thức khuya đã trở thành thói quen đối với một bộ phận giới trẻ, khi họ sẵn sàng thức qua 12h khuya mỗi ngày chỉ để chìm đắm trong những tin nhắn và lướt facebook xuyên màn đêm. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen cực kỳ tai hại và không chỉ khiến bạn trở nên vật vờ vào ngày hôm sau, mà còn khiến các nốt mụn xuất hiện ngày một nhiều hơn.

Theo lý giải của các nhà khoa học, khi thức khuya thường xuyên thì cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, da bị mất nước nhiều hơn, nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị rối loạn, đồng thời tuyến thượng thận sẽ tiết nhiều cortisol hơn so với bình thường khiến làn da của bạn gái trở nên nhờn bí, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn xuất hiện ngày một nhiều hơn.

#3 – TẨY TRANG, RỬA MẶT KỸ LƯỠNG

Hãy luôn ghi nhớ một điều rằng, cho dù bạn có trang điểm hay không thì việc vệ sinh da mặt mỗi ngày vẫn là việc cần phải thực hiện mỗi ngày, nhất là sau khi vừa trải qua giai đoạn điều trị mụn cực kỳ vất vả. Tốt nhất, các nàng nên duy trì thói quen rửa mặt từ 2 – 3 lần mỗi ngày với các nguyên liệu từ thiên nhiên, hoặc sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.

Đặc biệt, nếu có trang điểm vào đầu ngày, bạn nên sử dụng ngay các loại kem và nước tẩy trang để làm sạch da hoàn toàn vào cuối ngày, bởi nếu để nguyên khuôn mặt ấy đi ngủ thì chỉ một thời gian ngắn bạn sẽ phải sống chung với các “bé” mụn đấy nhé! Ngoài ra, nếu da đang có mụn thì bạn cũng không nên trang điểm thường xuyên nhé, hãy tập trung điều trị cho đến khi loại bỏ hoàn toàn rồi hãy trang điểm lại.

#4 – TẨY DA CHẾT THƯỜNG XUYÊN

Các tế bào chết là một phần tất yếu và chúng sẽ liên tục được tạo ra trong suốt cuộc đời của mỗi con người. Thường thì cơ thể của chúng ta sẽ tự động đào thải chúng, tuy nhiên càng lớn thì quá trình ấy càng chậm lại nên các bạn gái sẽ cần đến sự hỗ trợ của một số loại mỹ phẩm chuyên dụng, để giúp cho làn da của chúng ta trở nên dễ thở hơn.

Tuy nhiên, lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần/tuần, bởi nếu không sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da của bản thân đấy nhé!

#5 – CẨN TRỌNG TRONG VIỆC ĂN UỐNG

Nếu nhận thấy sự xuất hiện của các nốt mụn trên da, bạn nên hạn chế dùng một số loại thực phẩm làm từ sữa bò như phô mai, kem…, bởi hormone Androgen trong thành phần sẽ khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn gây bít tắc cho da, khiến da dễ nổi mụn hơn.

Bạn thấy đấy, 5 quy tắc ngừa mụn trên đây cũng rất đơn giản đúng không nào, chỉ cần bạn tuân thủ và thực hiện thường xuyên thì việc sở hữu làn da đẹp mịn màng không hề khó một chút nào đâu nhé!

Cảm nhận của bạn về bài viết này như thế nào? Hãy chia sẻ cùng Đẹp Style nhé!

Instagram Posts